陳光邏輯式記憶中提到的都是記憶的方法？那有遺忘的方法嗎？－htc85r2nathv6的部落格

陳光老師的著作"記憶的光合作用"中有提到這樣的問題～

我把文字擷取下來～

不過還是建議你一定要去看陳光老師的著作～

不止是"記憶的光合作用"～還要去看"改別學習方式　改變一生"～

陳光老師邏輯式超強記憶真的很棒～

一定要將訪法學起來喔～

記憶重要？遺忘重要？人要活下去，遺忘比較重要。若要活的好，當然，記憶就重要了。

假如某個人擁有過目不忘、諸事不遺的本事，那麼過不了三個月，這個人的腦子裏就會很快塞滿了各種無關緊要的資訊，其實有些資訊只有在其發生後很短的時間內才有用處，一日過後則成為無用的資訊。

然而，這些過時無用資訊多了，不僅佔用了寶貴的大腦記憶容量，而且大大妨礙了有用資訊的檢索，甚至一些傷心往事，一草一木、一思一語歷歷在目，久久無法釋懷。

如此一來，這個人將不勝其煩而無法過正常的生活，甚至會無止境地消耗掉基本的生存能量，在此可以大膽假設，那天出現了一個過目不忘的人，那麼這個人應該就會很快地發瘋。

因此，遺忘是人類經過數萬年的生存競爭，而獲得的一種適應環境和自我保護的本領，是上天賜給人類的一種恩賜，讓我們能夠更有效地使用大腦這個寶貴資源。